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SUMMARY:Nähstübchen
DESCRIPTION:Nähen ein einsames Hobby? Das muss nicht sein! Im Näh-Café finden Sie Gleichgesinnte. Tauschen Sie sich aus und bekommen Sie beim gemeinsamen Nähen in kreativer Atmosphäre neue Ideen.
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SUMMARY:Spielenachmittag
DESCRIPTION:Wir spielen Karten-\, Brett- und Würfelspiele\, auch selbst mitgebrachte Spiele sind gern gesehen. Alle Altersgruppen sind willkommen.
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SUMMARY:Yoga im Sitzen
DESCRIPTION:Ob im Büro oder für die bewegte Pause im Alltag. Yoga auf und am Stuhl bietet die Möglichkeit\, gelenkschonend klassische Yogahaltungen\, Meditations- und Atemtechniken zu praktizieren. Für alle Altersgruppen geeignet.
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SUMMARY:Tai Chi
DESCRIPTION:Tai Chi\, das ist:\nSich spüren\, bewegen – langsam und bewusst. Dem Fluss des Atems folgen und die Kräfte des Lebens stärken. Entspannung für Geist und Körper. \nEs heißt\, wer Tai Chi übt\, wird gesund und stark wie ein Holzfäller\, so geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.
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SUMMARY:Seniorensport der AWO
DESCRIPTION:Der sportliche Treff für alle ab 60. Wir trainieren mit Freude unsere Kraft und Beweglichkeit\, altersgerecht und ohne Überforderung.
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SUMMARY:Walking
DESCRIPTION:Spaß an Bewegung in und um Siebethsburg für Menschen\, die sich (wieder) mehr bewegen wollen.
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