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SUMMARY:Digital-Kompass
DESCRIPTION:Unser Angebot für alle Senioren und Seniorinnen. Der Umgang mit Internet\, Smartphone\, Laptop und Tablet wird entspannt erklärt und geübt.
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SUMMARY:Walking
DESCRIPTION:Spaß an Bewegung in und um Siebethsburg für Menschen\, die sich (wieder) mehr bewegen wollen.
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SUMMARY:Senioren­sport (AWO)
DESCRIPTION:Der sportliche Treff für alle ab 60. Wir trainieren mit Freude unsere Kraft und Beweglichkeit\, altersgerecht und ohne Überforderung.
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SUMMARY:Lesekreis
DESCRIPTION:Lesebegeisterte Menschen jeden Alters teilen das Interesse für Bücher und tauschen sich aus.
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SUMMARY:Tai Chi
DESCRIPTION:Tai Chi\, das ist:\nSich spüren\, bewegen – langsam und bewusst. Dem Fluss des Atems folgen und die Kräfte des Lebens stärken. Entspannung für Geist und Körper. \nEs heißt\, wer Tai Chi übt\, wird gesund und stark wie ein Holzfäller\, so geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.
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SUMMARY:Yoga im Sitzen
DESCRIPTION:Beim Yoga auf dem Stuhl werden Beweglichkeit und Kraft besonders sanft geschult. Für alle Altersgruppen geeignet.
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SUMMARY:Spielenachmittag
DESCRIPTION:Wir spielen Karten-\, Brett- und Würfelspiele\, auch selbst mitgebrachte Spiele sind gern gesehen. Alle Altersgruppen sind willkommen.
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SUMMARY:Nähstübchen
DESCRIPTION:Nähen ein einsames Hobby? Das muss nicht sein! Im Näh-Café finden Sie Gleichgesinnte. Tauschen Sie sich aus und bekommen Sie beim gemeinsamen Nähen in kreativer Atmosphäre neue Ideen.
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SUMMARY:Frauen in Bewegung
DESCRIPTION:In der Gruppe macht Bewegung noch mehr Spaß! Willkommen sind Frauen jeder Altersstufe zu Gymnastik\, Stretching\, Kraftübungen. Im Sommer auch draußen.
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