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SUMMARY:Yoga im Sitzen
DESCRIPTION:Ob im Büro oder für die bewegte Pause im Alltag. Yoga auf und am Stuhl bietet die Möglichkeit\, gelenkschonend klassische Yogahaltungen\, Meditations- und Atemtechniken zu praktizieren. Für alle Altersgruppen geeignet.
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SUMMARY:Spielenachmittag
DESCRIPTION:Wir spielen Karten-\, Brett- und Würfelspiele\, auch selbst mitgebrachte Spiele sind gern gesehen. Alle Altersgruppen sind willkommen.
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SUMMARY:Nähstübchen
DESCRIPTION:Nähen ein einsames Hobby? Das muss nicht sein! Im Näh-Café finden Sie Gleichgesinnte. Tauschen Sie sich aus und bekommen Sie beim gemeinsamen Nähen in kreativer Atmosphäre neue Ideen.
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SUMMARY:Frauen in Bewegung
DESCRIPTION:In der Gruppe macht Bewegung noch mehr Spaß! Willkommen sind Frauen jeder Altersstufe zu Gymnastik\, Stretching\, Kraftübungen. Im Sommer auch draußen.
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SUMMARY:Tai Chi
DESCRIPTION:Tai Chi\, das ist:\nSich spüren\, bewegen – langsam und bewusst. Dem Fluss des Atems folgen und die Kräfte des Lebens stärken. Entspannung für Geist und Körper. \nEs heißt\, wer Tai Chi übt\, wird gesund und stark wie ein Holzfäller\, so geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.
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SUMMARY:Frische Brise für den Kopf
DESCRIPTION:Bringen Sie Ihre grauen Zellen in Schwung. Unter Anleitung macht das besonders viel Spaß! Ab 60 Jahren.
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SUMMARY:Kochgruppe "Männer unter Dampf"
DESCRIPTION:Mit Spaß und Neugier steht das „starke Geschlecht“ unter Anleitung am Herd\, gemeinsam wird gekocht und gegessen.
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SUMMARY:Frühstück zur Marktzeit
DESCRIPTION:Frühstücken Sie in netter Runde gemeinsam mit anderen. Bitte melden Sie sich vorher an.
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SUMMARY:Tanzen „Querbeet“
DESCRIPTION:In kleiner Gruppe wird mit viel Spaß in Reihen\, gemischt oder im Kreis getanzt.
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SUMMARY:Handarbeitsgruppe
DESCRIPTION:Für alle Altersgruppen: Wenn Sie Spaß am Stricken\, Häkeln\, Sticken etc. haben\, kommen Sie gern vorbei.
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DESCRIPTION:Den Tag hinter sich lassen\, sich dehnen\, strecken\, den Körper spüren\, kräftigen\, atmen. Entdecken Sie die Wohltaten des Yoga! Für Menschen von 25-65 Jahren.
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DESCRIPTION:Für Menschen ab 16 Jahren. In entspannter Atmosphäre erhalten Sie Unterstützung rund um Smartphone\, Tablet und Laptop.
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DESCRIPTION:Unser Angebot für alle Senioren und Seniorinnen. Der Umgang mit Internet\, Smartphone\, Laptop und Tablet wird entspannt erklärt und geübt.
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